Mungkin banyak orang yang merasa abnormal dengan masker kacang hijau. Tidak heran alasannya yakni di Indonesia sendiri, kacang hijau ludang kecepeh banyak dijadikan bubur atau jadi tauge. Namun, belakangan ini mulai banyak yang memanfaatkannya sebagai masker wajah alami untuk mengatasi jerawat, menghaluskan kulit, serta menghilangkan flek-flek hitam di wajah sehingga wajah telihat ludang kecepeh cerah.
Kacang hijau mempunyai nama latin Vigna radiata, merupakan flora budidaya yang diambil biji buahnya. Kacang hijau dikenal sebagai masakan sehat dengan kandungan protein tinggi. Selain itu terdapat juga kandungan mineral menyerupai kalsium dan fosfor.
Dalam satu cangkir kacang hijau mengandung protein sebanyak 3,16 gram. Sementara kandungan seratnya sekitar 1,9 gram serat larut yang baik untuk menurunkan kolesterol. Kacang hijau juga termasuk masakan dengan indeks glikemik rendah, sehingga baik untuk dikonsumsi penderita diabetes.
Dalam kaitannya dengan kesehatan, kacang hijau mempunyai segudang manfaat yang menjadikannya sebagai masakan yang wajib dikonsumsi. Selain kaya akan kandungan protein dan serat, mengkonsumsi kacang hijau secara rutin sanggup membantu mengatasi aneka macam penyakit seperi kolesterol, diabetes, PMS, sampai mencegah kanker payudara.
Untuk dunia kecantikan, manfaat kacang hijau juga tidak kalah hebat. Kacang yang dinamai susuai dengan warna bijinya ini memberi manfaat untuk mengatasi jerawat dan menghaluskan kulit, serta menghilangkan noda hitam di wajah.
Kandungan vitamin E yang ada di dalamnya sangat baik untuk kesehatan kulit. Terutama untuk proses regenerasi kulit sehingga kulit menjadi tampak ludang kecepeh muda.
Ada beberapa cara yang bisa kita lakukan untuk mendapat manfaat dari kacang hijau ini. Yang pertama dan paling sering dilakukan tentunya dengan mengkonsumsinya sebagai bubur. Namun, kalau benar menginginkan keuntungannya sebaiknya tidak mengkonsumsi kacang hijau dengan santan dan gula yang berludang kecepehan.
Cara lainnya, yaitu dengan menggunakannya sebagai masker wajah. Sekarang ini sudah ada yang menual produk kecantikan masker kacang hijau. Tapi kalau tidak ringan dan sepele mendapatkannya, Anda bisa membuatnya sendiri di rumah. Panduannya silahkan baca di bawah.
Membuat masker kacang hijau sebetulnya tidak terlalu tidak ringan dan sepele dan tidak juga terlalu ribet. Tapi kebanyakan orang malas saja. Yang perlu diperhatikan yakni kertas masker khusus atau kain yang tipis sebagai bantalan masker.
Bahan:
Cara Membuatnya:
Selain digunakan sebagai masker, campuran kacang hijau tersebut juga bisa digunakan sebagai scrub. Caranya, oleskan campuran kacang hijau tersebut ke seluruh tubuh. Scrub ini berfungsi untuk mengangkat sel-sel kulit mati, memkebersihankan racun dari kulit, serta memmemberikankan dampak dan imbas dingin.
Oke, itu ia manfaat dan cara menciptakan masker kacang hijau yang mempunyai kegunaan untuk perawatan wajah, menyingkirkan bisul dan bisa juga digunakan sebagai scrub.
Kacang hijau mempunyai nama latin Vigna radiata, merupakan flora budidaya yang diambil biji buahnya. Kacang hijau dikenal sebagai masakan sehat dengan kandungan protein tinggi. Selain itu terdapat juga kandungan mineral menyerupai kalsium dan fosfor.
Dalam satu cangkir kacang hijau mengandung protein sebanyak 3,16 gram. Sementara kandungan seratnya sekitar 1,9 gram serat larut yang baik untuk menurunkan kolesterol. Kacang hijau juga termasuk masakan dengan indeks glikemik rendah, sehingga baik untuk dikonsumsi penderita diabetes.
Manfaat Kacang Hijau untuk Kecantikan
Untuk dunia kecantikan, manfaat kacang hijau juga tidak kalah hebat. Kacang yang dinamai susuai dengan warna bijinya ini memberi manfaat untuk mengatasi jerawat dan menghaluskan kulit, serta menghilangkan noda hitam di wajah.
Kandungan vitamin E yang ada di dalamnya sangat baik untuk kesehatan kulit. Terutama untuk proses regenerasi kulit sehingga kulit menjadi tampak ludang kecepeh muda.
Ada beberapa cara yang bisa kita lakukan untuk mendapat manfaat dari kacang hijau ini. Yang pertama dan paling sering dilakukan tentunya dengan mengkonsumsinya sebagai bubur. Namun, kalau benar menginginkan keuntungannya sebaiknya tidak mengkonsumsi kacang hijau dengan santan dan gula yang berludang kecepehan.
Cara lainnya, yaitu dengan menggunakannya sebagai masker wajah. Sekarang ini sudah ada yang menual produk kecantikan masker kacang hijau. Tapi kalau tidak ringan dan sepele mendapatkannya, Anda bisa membuatnya sendiri di rumah. Panduannya silahkan baca di bawah.
Cara Membuat Masker Kacang Hijau
Bahan:
- 125 gram biji kacang hijau
- plain yogurt (tawar) secukupnya
- 2 tetes minyak lavender
- 1 tetes minyak rosemary
- kain tipis atau kertas masker
Cara Membuatnya:
- Hancurkan kacang hijau dengan cara diblender atau ditumbuk sampai menjadi debu halus.
- Ambil debu kacang hijau sebanyak 50 gram saja.
- Campurkan dengan yogurt dan aduk sampai mengetal.
- Tambahkan minyak lavender dan rosemary aduk lagi.
- Bersihkan berlalu dan silam wajah dengan air hangat supaya pori-pori terbuka.
- Letakkan ain tipis atau kertas masker pada wajah, kemudian aplikasikan campuran masker tersebut diatasnya.
- Diamkan selama 20-30 menit, kemudian angkat kertas masker tersebut.
- Bersihkan wajah dengan air hangat, kemudian gunakan toner supaya wajah terlihat segar.
Selain digunakan sebagai masker, campuran kacang hijau tersebut juga bisa digunakan sebagai scrub. Caranya, oleskan campuran kacang hijau tersebut ke seluruh tubuh. Scrub ini berfungsi untuk mengangkat sel-sel kulit mati, memkebersihankan racun dari kulit, serta memmemberikankan dampak dan imbas dingin.
Oke, itu ia manfaat dan cara menciptakan masker kacang hijau yang mempunyai kegunaan untuk perawatan wajah, menyingkirkan bisul dan bisa juga digunakan sebagai scrub.
Advertisement